Od 15 do 18 maja mieliśmy okazję gościć w naszym ośrodku zawodniczkę Reprezentacji Polski w Siatkówce Mariolę Zenik. Zawodniczka poddawana była intensywnemu treningowi motorycznemu i zabiegom manualnym przez naszych rehabilitantów, w celu redukcji istniejących dolegliwości bólowych oraz zapobieganiu nawarstwiających się przeciążeń.
Marioli życzymy wszystkiego najlepszego i dziękujemy za wspaniałą atmosferę w pracy :)

W dniu 18 maja w placówce Fizjofit-Galen odbyło się szkolenie z przygotowania motorycznego do sezonu rowerowego. Nasi goście mogli zapoznać się z najczęstszymi problemami zdrowotnymi z jakimi borykają się kolarze.
Firma 4Sport Lab przedstawiła badanie wydolnościowe, na końcu naszej prezentacji firma Velo Art z Krakowa pokazała uczestnikom jak dobrać oraz jak ustawić rower by uniknąć wszelkich przeciążeń podczas jazdy. Wszystkim uczetnikom serdecznie dziękujemy, zapraszamy na kolejne nasze szkolenia.
Organizatorami szkolenia byli mgr Aleksandra Wysota oraz mgr Dawid Pawlak.

Fizjofit-Galen ma zaszczyt zaprosić Państwa na:
PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE DO SEZONU ROWEROWEGO

Szanowni Państwo,
Przedstawiamy Wam ofertę przygotowania motorycznego do sezonu rowerowego.
Jazda na rowerze bardzo dobrze wpływa na zdrowie fizyczne. Aktywny wypoczynek na dwóch kółkach, pozytywnie wpływa na sprawność mięśni i stawów, dodatkowo poprawia krążenie i wzmacnia dotlenienie mózgu. Jak każdy sport , jazda na rowerze niesie także za sobą ryzyko kontuzji.
Odpowiedni trening i adekwatna rozgrzewka pozwolą uniknąć wielu kontuzji przeciążeniowych, ograniczą rozmiar kontuzji przy wypadkach i sprawią, że będziecie Państwo mogli w pełni cieszyć się jazdą na rowerze.

Organizujemy szkolenie w formie wykładowej oraz praktycznej.

Ośrodek Fizjofit-Galen posiada w swojej ofercie nowoczesny system do oceny ruchowej i treningu motorycznego, znajdujący szerokie zastosowanie zarówno w rehabilitacji, profilaktyce jak i w sportach wyczynowych w celu podniesienia swojego poziomu możliwości fizycznych.

DO KOGO SKIEROWANA JEST NASZA OFERTA
Oferta przeznaczona jest dla wszystkich miłośników rowerów
Zajęcia prowadzone są z zachowaniem wszelkich warunków bezpieczeństwa.

W PROGRAMIE SZKOLENIA
Część wykładowa:
Fizjofit-Galen:

• Jazda na rowerze a zmiany przeciążeniowe;
• Najczęstsze kompensacje oraz kontuzje;
• Ocena ruchowa i trening równowagi - sposobem na przeciążenia

Firma Veloart
Dobór odpowiedniego sprzętu rowerowego czyli jak dopasować rower do indywidualnych parametrów oraz stopnia wytrenowania ;

Firma 4Sport LAB Przedstawi:

• Badanie wydolnościowe pod kątem poprawy wyników sportowych,
• Przeprowadzenie i pokaz badań wydolnościowych.
• Wykorzystanie badań wydolnościowych w treningu.

Część praktyczna:

• Rozgrzewka jako integralna część treningu rowerowego.
• Podstawowe elementy profilaktyki urazów.

Szkolenie rozpocznie się 18.05.2012 o godzinie 17.30.
Szkolenie jest BEZPŁATNE!!
Prosimy potwierdzić chęć uczestnictwa mailowo: rejestracja@fizjofit-galen.pl lub na numer: 32 216 58 53 lub 666 551 947

W dniu 26.03.2012 w centrum rehabilitacji Fizjofit-Galen przeprowadzane były testy sportowe Maji Włoszczowskiej, polskiej zawodniczki kolarstwa górskiego, wicemistrzyni olimpijskiej z Pekinu. W pierwszej części testów mgr Szymon Kostka przeprowadził badanie manualne oceniając sprawność aparatu ruchu Maji według standardów diagnostycznych obowiązujących w naszej placówce. Kolejna część badań polegała na sprawdzeniu symetrii obciążania kończyn dolnych, stabilizacji konczyn dolnych, testy FMS oraz zbadaniu siły zginaczy i prostowników stawów kolanowych zawodniczki CCC. Wynikiem skurpulatnych badań przeprowadzonych w naszym centrum będzie dobranie odpowiedniego zestawu ćwiczeń dla zawodniczki w celu wyrównania zaistniałych deficytów ruchowych oraz prewencji urazów.
Życzymy owocnej karieru sportowej - ekipa Fizjofit-Galen.

UWAGA! 16.03.12 Przygotowanie do rozpoczęcia sezonu biegowego!

Przygotowanie do sezonu biegowego

Szanowni Państwo,
przedstawiamy Wam ofertę przygotowania do sezonu biegowego. Doświadczenie w pracy z biegaczami, zarówno amatorami jak i profesjonalistami, pozwoliło nam na stworzenie szkolenia, które organizujemy w formie wykładowej oraz praktycznej, gdyż podstawą do podjęcia przygotowania przed sezonem jest zrozumienie problemu jakim są zmiany przeciążeniowe i zapobieganie ich skutkom.

SZKOLENIE
Celem naszych szkoleń jest nauczanie bezpiecznego i samodzielnego przygotowania się do sezonu biegowego oraz czerpania radości z tej pięknej dyscypliny sportu. Skuteczny, nowoczesny trening motoryczny to indywidualnie przygotowany dla pacjenta zestaw ćwiczeń mający na celu poprawę, rozwinięcie określonych cech fizycznych np.: siły mięśniowej, wytrzymałości, szybkości, gibkości. Ośrodek Fizjofit-Galen posiada w swojej ofercie nowoczesny system do oceny ruchowej i treningu motorycznego, znajdujący szerokie zastosowanie zarówno w rehabilitacji, profilaktyce jak i w sporcie wyczynowych w celu podniesienia swojego poziomu możliwości fizycznych.

DO KOGO SKIEROWANA JEST NASZA OFERTA
Oferta przeznaczona jest dla wszystkich miłośników biegania w każdym wieku. Zajęcia prowadzone są z zachowaniem wszelkich warunków bezpieczeństwa.

W PROGRAMIE SZKOLENIA

1. Najczęstsze kompensacje oraz kontuzje jakie mogą wystąpić podczas treningu biegowego.
2. Dobór odpowiedniego sprzętu sportowego
3. Profilaktyka najczęstszych dolegliwości związanych z bieganiem,
4. CZĘŚĆ Praktyczna - Rozgrzewka jako integralna część treningu biegowego. Podstawowe elementy profilaktyki urazów biegowych

Szkolenie rozpocznie się 16.03.12 o godzinie 17.30.
Szkolenie jest BEZPŁATNE!!

W dniu 26.01. br, zawodnik Sławomir Szmal zakończył rehabilitację po zabiegu artroskopii. Dziękujemy za wspaniałą współpracę i życzymy dalszych sukcesów na boisku :)

Od 21.12.2011r. rehabilitanci naszego ośrodka realizują program rehabilitacji po artroskopii kolana prawego zawodnika Sławomira Szmala.
Cieszymy się bardzo z coraz lepszych wyników i życzymy szybkiego powrotu do pełnej sprawności :)

W dniu 17.11.11 w Centrum rehabilitacji "Fizjofit-Galen", przy współpracy z Fundacją Galen, odbyło się szkolenie "Przygotowanie motoryczne do sezonu narciarskiego".
Szkolenie było przeznaczone dla wszystkich chcących przyotować się przed wejściem na stok i składało się z dwóch części.
Pierwsza część - teoretyczna prowadzona była przez lek. med. Arkadiusza Wiatra oraz mgr Aleksandrę Wysota i mgr Dawida Pawlaka.
W części praktycznej szkolenia, prezentowane były podstawowe ćwiczenia stosowane w profilaktyce urazów narciarzy.

Dziękujemy wszystkim zainteresowanym za obecność i zapraszamy na kolejne szkolenia :)

W dniach 17-19.10.2011 rehabilitaci naszego ośrodka przeprowadzili serię zabiegów po operacji powłok brzusznych zawodniczki BPS Muszynkanki Kingi Kasprzak.
Cieszymy się z szybkiego powrotu do zdrowia!

UWAGA! 17.11.11 Przygotowanie do sezonu narciarskiego!

Przygotowanie do sezonu narciarskiego

Szanowni Państwo,
przedstawiamy Wam ofertę przygotowania do sezonu narciarskiego. Doświadczenie w pracy z narciarzami pozwoliło nam na stworzenie szkolenia, które organizujemy w formie wykładowej oraz praktycznej, gdyż podstawą do podjęcia przygotowania przed sezonem jest zrozumienie problemu jakim są zmiany przeciążeniowe i zapobieganie ich skutkom.

SZKOLENIE NARCIARSKIE
Celem naszych szkoleń jest nauczanie bezpiecznego i samodzielnego przygotowania się do sezonu narciarskiego oraz czerpania radości z tej pięknej dyscypliny sportu. Skuteczny, nowoczesny trening motoryczny to indywidualnie przygotowany dla pacjenta zestaw ćwiczeń mający na celu poprawę, rozwinięcie określonych cech fizycznych np.: siły mięśniowej, wytrzymałości, szybkości, gibkości. Ośrodek Fizjofit-Galen posiada w swojej ofercie nowoczesny system do oceny ruchowej i treningu motorycznego, znajdujący szerokie zastosowanie zarówno w rehabilitacji, profilaktyce jak i w sporcie wyczynowych w celu podniesienia swojego poziomu możliwości fizycznych.

DO KOGO SKIEROWANA JEST NASZA OFERTA
Oferta przeznaczona jest dla wszystkich miłośników nart w każdym wieku. Zajęcia prowadzone są z zachowaniem wszelkich warunków bezpieczeństwa.


W PROGRAMIE SZKOLENIA

1. Jazda na nartach a zmiany przeciążeniowe.
2. Ocena ruchowa i trening równowagi sposobem unikania przeciążeń.
3. Przegląd systemów do oceny równowagi.
4. Zajęcia praktyczne: nauczanie i doskonalenie techniki wykonywania ćwiczeń- nauczanie w formie zabawy z wykorzystaniem pomocy dydaktycznych.
5. Pokaz ćwiczeń przy użyciu platformy stabilometrycznej.
6. Podział na grupy, ćwiczenia na platformach:

- Stabilometrycznej
- Balansowej;
- Dynamicznej platformy balansowej.

Szkolenie rozpocznie się 17.11.11 o godzinie 17.30.
Szkolenie jest BEZPŁATNE!!

PZPN rozpoczął współpracę z Athletes Performance

Polski Związek Piłki Nożnej podpisał umowę z amerykańską firmą Athletes Performance dotyczącą współpracy w zakresie przygotowania fizycznego zawodników reprezentacji Polski.

Funkcję trenera przygotowania fizycznego reprezentacji pełnił będzie Remigiusz Rzepka, który uczestniczył w marcowym zgrupowaniu kadry przed meczami z Litwą i Grecją. Współpracować będzie z dedykowanym przez Athletes Performance trenerem z USA Adamem Rotchsteinem, który weźmie udział w zgrupowaniach w czerwcu i we wrześniu, a także będzie wspierał sztab szkoleniowy reprezentacji przez cały okres przygotowań do EURO 2012 i podczas turnieju.

Remigiusz Rzepka współpracuje z grupą Athletes Perfomance, organizuje i prowadzi w Polsce kursy w zakresie przygotowania motorycznego. Współpracował z wieloma klubami piłkarskimi ekstraklasy i I ligi (m.in.: Pogoń Szczecin, Legia Warszawa, Widzew Łódź), dokonując oceny pod kątem przygotowania motorycznego zawodników. W swojej karierze zawodowej współpracował także z klubami ekstraklasy siatkarskiej, a także koszykarzami i narciarzami.

Adam Rotchstein w swojej karierze zawodowej pracował ze sportowcami reprezentującymi różne dyscypliny, w różnym wieku i na różnym poziomie sportowym. Posiada również wiedzę z zakresu żywienia w sporcie.

(pzpn.pl)

Cieszymy się z powrotu do gry oraz udanych występów siatkarek Banku BPS Muszynianki Fakro. Kinga Kasprzak oraz Karolina Wensink jeszcze 3 tygodnie temu miały problemy zdrowotne. Połączona terapia prowadzona przez naszych lekarzy i fizjoterapeutów dała skuteczne efekty. Powodzenia

Remigiusz Rzepka nowym trenerem przygotowania motorycznego Reprezentacji Polski Piłki Nożnej

W zgrupowaniu reprezentacji Polski w piłce nożnej jakie odbyło się w Grodzisku Wielkopolskim uczestniczył związany z naszym Centrum Remigiusz Rzepka. Brał udział w zajęciach treningowych kadry, czuwając nad przygotowaniem motorycznym reprezentantów Polski.

Elżbieta Skowrońska wraca do optymalnej formy po 6 tygodniach rehabilitacji w naszym ośrodku po zabiegu artroskopii stawu kolanowego prawego. Sumienna praca zawodniczki wykonywana pod opieką naszego fizjoterapeuty, specjalisty przygotowania motorycznego Łukasz Filipeckiego przyniosła efekty w grze w Pucharze CEV z czego bardzo się cieszymy: "Ostatnią piłkę Marta Haładyn posłała do Elżbiety Skowrońskiej, która mocnym akcentem dała znak trenerowi Kawce, że wraca do optymalnej formy.
W meczu najlepiej zaprezentowała się Matea Ikić, która zdobyła 18 punktów dla dąbrowskiej drużyny. Na drugim miejscu uplasowała się Elżbieta Skowrońska (11 pkt.)"*
* źródło:

Krzysztof Kozik wrócił do bramki Piasta Gliwice po zakończeniu rehabilitacji w naszym ośrodku w niespełna 10 tygodni. Nad prawidłowym przebiegiem rehabilitacji po rekonstrukcji obrąbka stawu ramienno- łopatkowego lewego bramkarza czuwał Paweł Osiński oraz Adam Szyszka. Cieszymy się z dobrej dyspozycji Kozika: "W ostatniej minucie pierwszej połowy (...) Kozik został poddany najwyższej próbie. W przeciągu kilku sekund dwukrotnie wybronił strzały czeskich graczy oddane z kilku metrów - Czuje się już na tyle pewnie, że mogłem tak interweniować, by piłka nie wpadła do sieci - uśmiecha się gracz z nr 23 na koszulce"*. Powodzenia...

*źródło

Centrum Rehabilitacji "Fizjofit-Galen" poszukuje osoby zainteresowane pracą na stanowisku fizjoterapeuty w pełnym wymiarze godzin.
Poszukujemy osoby z doświadczeniem w zakresie rehabilitacji ortopedycznej i sportowej.
Mile widziane kursy w zakresie nowoczesnych metod reedukacji nerwowo-mięśniowej, terapii manualnej, kursy doskonalące w zakresie fizjoterapii oraz co najmniej 5-letnie doświadczenie zawodowe.
Oferujemy pracę w dynamicznie rozwijajacym się ośrodku, z możliwością rozwijania zawodowego.
Zainteresowane osoby prosimy o przesyłanie CV wraz z listem motywacyjnym na adres: rehabilitacja@fizjofit-galen.pl

Krystyna Pałka wraca na trasy biathlonowe! Po niespełna 11 tygodniach rehabilitacji od artroskopowej rekonstrukcji obrąbka przedniego oraz przednio-górnego. Stan Krysi jest zadowalający w pełni odzyskała zakres ruchomości oraz kontrolę sensomotoryczną obręczy barkowej...

"Po ciężkiej kontuzji barku odniesionej w październiku na zgrupowaniu we Włoszech, gdzie niezbędna była operacja, a następnie żmudna rehabilitacja pod okiem fizjoterapeuty Łukasza Filipeckiego w klinice w Bieruniu, dzięki ciężkiej pracy, ogromnej motywacji i wiary w swoje siły, Krystyna wraca na trasy biathlonowe. Z pewnością jest to bardzo miła wiadomość dla wszystkich kibiców sympatycznej biathlonistki z Czerwiennego.
- Treningi, które odbyłam przez ostatnie trzy dni w Kościelisku wypadły bardzo obiecująco. Jestem z nich naprawdę zadowolona. Po tak długiej przerwie bardzo dobrze strzelałam co było dla mnie miłym zaskoczeniem. (...)" - podsumowała Krystyna.
http://krystynapalka.pl/index2.php?function=show_all&no=88